怀孕期间“便秘”怎么办

天天吃，餐餐要吃好的。吃是能吃，可是，总得要消化要排出来才行。我已经很准时的每天都跑到厕所去报到。可怎么就变得是在里面浪费时间呢！已经是三天没排臭臭了，心里开始有点焦急起来，问妈妈，她也只是说以前大嫂怀孕时也是这样，可又说没我这么严重。这下，可真是火上加油了。第四天了，不对劲，肚子下面好像有点隐隐在痛的感觉。肯定是没排便的原因了。没办法，为了宝宝，为了安全起见，也为了让自己安心，我决定还是到医院去一趟。而且四个多月了，我还没上过医院检查呢！检查是检查了，还照了B超，医生说没什么事，就没说什么了。我红着脸说，可是，我便秘啊，都拉不出来，现在肚子还有点隐隐作疼。医生听了，大声说，十个孕妇中就有九个是便秘的。没事，没事……多吃点水果，定时上厕所就行了！我心想，又拉不出，你以为厕所的味道还真是那么好闻啊！不过为了宝宝，再臭也得忍！虽然，这一趟没有解决到便秘问题，可照了B超，证明宝宝没事，心里也总算定了下来。还是找我的私人护士好了，这个私人护士啊，就是老公。叫他想办法。没想他还真有办法，我把它记下来，如果准妈咪们也正在为便秘苦恼的话，不妨试下，真的很有效！
早上起床，空腹用温开水冲蜜蜂糖饮。
就是这么简单。就用这个方法，我每天喝一碗，喝了一个星期，现在每天都能定时排臭臭了！