怀孕期间吃什么零食好

有了小宝宝后，感觉自己特爱吃，也特能吃，一天三餐还嫌不够。还要一天到晚都不想让嘴停。现在宝宝七个多月了，除了怀孕初期那三个月因为孕吐不想吃东西外，从四个月开始，就胃口大增，还拼命想吃这样那样零食！可是，现在的零食不是用了很多色素就是用了很多香料、添加剂等等这类的，吃多了肯定会对胎儿不好。就算吃下去也是垃圾而已！没营养！那么应该吃什么零食好呢？其实，吃水果是最好，因为它新鲜，而且维生素又多！还有，坚果之类也不错，花生、核桃、瓜子……都不错！还有很多孕妇很喜欢吃饼干的，不防选那种全麦的饼干，既好吃又有营养，何乐而不为呢！还有，梳打饼也是一个不错选择哦！
怀孕后，感觉身体就不止是自己一个人的了，一个人吃东西，都是两个人在消化。有时候，吃什么，还真是要多想想，想想还有一个小不点在自己的肚子里面呢！吃在时候好吃，可他未必受得住！还是多想想自己腹中的胎儿。不能说给他世界上最好最美味的东西，但至少要给他多一点有营养的！