怀孕后期要注意什么

相信到了最后两三个月，很多孕妈咪都可能会有不耐烦的感觉。既想快点见到宝宝而又害怕分娩时的疼痛。晚上睡觉也成一个重要的问题。就是失眠更严重了，还会做一些奇怪的不祥梦。其实所有的这些都只是体内激素影响，情绪低落时，要多点给自己一些激励的提示。感觉不舒服或心里特别担心的就应该多与老公，或好朋友诉说。学会倾诉。
饮食方面也要多注意，怀孕后期要多吃点水果，预防便秘。热量也要适当补充，因为分娩时会消耗很多体力。均衡饮食就是最好的。宝宝生长放慢了，这时孕妈咪的胃口肯定没以前的好。而且肚子一直顶着胃，最好是少吃多餐！
如果你一直都有做运动的，如果能坚持的情况下，是最好。如果不能就不要太勉强自己了，适当的散步就可以了！最重要的就是不能经常坐着，要多走动走动。时间不在乎长或短。累了就坐。因为，到了怀孕后期，多数孕妈咪都会出现手脚不同程度的浮肿，再加上胎儿一天比一天大，身体负担也重了起来。人是会比较容易累的。
怀孕后期最好还是不要过性生活了，因为害怕宝宝会早产。所以，孕妈咪要特别小心！
挺着大肚子，不要说做什么啦，就算是平常走路都会觉得辛苦。呼吸是最大的问题吧！走快一点或上下楼梯都会觉得喘不过气来！习惯快动作的你是时候把速度放慢下来啦！
我知道的就是这么多，因为自己身在其中嘛！呵呵，坚强就是胜利！
孕妈咪们，一齐加油吧！